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Vivimos en una época donde la conexión constante se confunde con productividad y presencia. Pero detrás de cada notificación, de cada scroll sin fin, hay un precio que pagamos sin darnos cuenta: nuestra atención, nuestra calma y, a veces, nuestras ideas más valiosas.
En este primer capítulo de Bitácora del Camino, reflexiono sobre cómo la tecnología —que prometía hacernos más libres— puede atraparnos en una rutina de distracción continua.
Te contaré cómo empecé a notar los efectos de esta saturación, qué descubrí sobre el impacto de las redes en la mente creativa.
Un episodio para detenernos, respirar y recordar que desconectarse también es una forma de conectar.
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